Sadhana du Jeudi

Nous avons décidé de pratiquer le Yoga. Nous avons conscience de ses bienfaits d’ordre physique et mental. Mais le Yoga ne se résume pas à des techniques de mise en mouvement du corps et des techniques d’apaisement. Il nous conduit sur la voie du mieux vivre en accordant une dimension spirituelle définie dans chaque acte/pensée du quotidien. La paix intérieure n’est pas un simple état de détente, elle est le résultat d’un véritable « travail » sur soi.
Dans le cadre de la Sadhana, nous allons mettre en place des pratiques afin de dénouer durablement les freins qui limitent notre potentiel : nous allons nous en donner les moyens.

Nous proposons durant cette saison d’explorer le lien qui nous uni avec les Forces de la Nature. Ces forces se perçoivent par l’intermédiaire des différentes qualités énergétiques liées aux saisons et s’expriment par les Cinq Grands Eléments (Maha Bhuta). Ces derniers sont en relation avec La Terre, L’Eau, le Feu, l’Air et l’Éther ; nous ajouterons le Soleil et la Lune.